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독감 예방접종 후에는 가벼운 통증부터 드물게 나타나는 알레르기 반응까지 다양한 부작용이 있을 수 있습니다. 대부분은 일시적이지만, 주의해야 할 증상과 올바른 대처 방법을 알아두면 더 안전하게 접종할 수 있습니다.
1. 흔하게 나타나는 부작용
대부분의 사람들은 접종 후 가벼운 증상만 경험합니다. 대표적인 부작용은 다음과 같습니다:
- 접종 부위의 통증, 붓기, 발적(붉어짐)
- 약한 피로감, 미열, 두통, 근육통
- 가벼운 식욕 저하나 졸림
이러한 증상은 대부분 1~2일 내로 사라지며, 특별한 치료 없이도 회복됩니다. 접종 부위 통증은 냉찜질로 완화할 수 있고, 미열이 있을 때는 충분한 수분 섭취와 휴식이 도움이 됩니다.
2. 주의해야 할 드문 부작용
아주 드물게 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.
- 호흡곤란, 가슴 답답함, 두드러기, 얼굴이나 입술의 붓기 등 알레르기 반응
- 접종 후 지속적인 고열(38도 이상) 또는 심한 근육통
- 팔·다리 힘이 빠지거나 이상한 감각이 생기는 신경계 이상 증상
이러한 증상은 매우 드물지만, 나타날 경우 빠른 조치가 필요합니다. 접종 후 30분 정도는 병원에 머물러 급성 알레르기 반응이 없는지 관찰하는 것이 좋습니다.
3. 부작용이 생겼을 때 대처법
부작용이 생겼을 때는 다음과 같이 대처하세요.
- 접종 부위 통증·붓기 → 냉찜질을 하고, 너무 세게 누르지 않도록 주의하세요.
- 미열 → 해열제를 복용할 수 있으나, 증상이 심하지 않으면 충분한 휴식과 수분 섭취로 회복됩니다.
- 전신통증이나 피로감 → 하루 정도는 무리하지 않고 쉬는 것이 좋습니다.
만약 증상이 2일 이상 지속되거나 점점 심해진다면 병원을 방문해 의료진 상담을 받으세요.
정리하자면, 독감 예방접종 후 나타나는 부작용 대부분은 면역이 형성되는 과정에서 생기는 자연스러운 반응입니다. 하지만 호흡곤란이나 전신 발진처럼 심한 증상이 있을 때는 즉시 병원을 방문해야 합니다. 접종 후 하루 정도는 무리하지 말고 충분히 쉬어주는 것이 가장 좋은 예방법입니다.
